Segue, abaixo, o calendário de provas atualizado para os meses de junho e julho. Houve troca de datas do DESAFIO IPANEMA e das 10 MILHAS PUMA, além da Rústica de Inverno de Estrela. Confiram:
JUNHO
05 - CIRCUITO DAS ESTAÇÕES ADIDAS (INVERNO)
DISTÂNCIA: 5 Km e 10 Km
19 - CORRIDA DA MAIORIDADE E CAMINHADA DA MELHOR IDADE
DISTÂNCIA: 2,5 Km e 5 Km
19 - DONAS RUN BRASIL
DISTÂNCIA: 4 Km e 8 Km
25 - CORRENDO 24 HORAS ESTEIRA INDOOR
JULHO
03 - CIRCUITO SESC DE MINIMARATONAS (SÃO LEOPOLDO)
DISTÂNCIA: 10 km e Revezamento
03 - DESAFIO IPANEMA
DISTÂNCIA: 24km individual e revezamento
10 - PUMA 10 MILHAS BRASIL
DISTÂNCIA: 10 MILHAS
17 - TRAIL ADVENTURE
DISTÂNCIA: 5km, 10km e caminhada
17 - RÚSTICA DE INVERNO
DISTÂNCIA: 10Km (COMPETITIVA) e 5Km (PARTICIPAÇÃO)
31 - CIRCUITO ATHENAS
DISTÂNCIA: 5 Km e 10 Km
domingo, 12 de junho de 2011
quinta-feira, 9 de junho de 2011
terça-feira, 7 de junho de 2011
domingo, 5 de junho de 2011
CIRCUITO DAS ESTAÇÕES ADIDAS 2011 INVERNO
Mais uma prova de superação dos atletas que treinam com RICO CLUBE DE CORRIDA ! Neste domingo, 05 de junho, Sérgio Kato disputou a distância de 10 km da prova com sua melhor marca para esta distância: 45min 16seg !
Enquanto isso, nos 5km, Airton Leonel comemorou sua melhor marca nesta distância: 18min 55seg, obtendo o 16o lugar na classificação geral e o primeiro lugar em sua categoria !
Os demais atletas estão se preparando para as provas do dia 19 de junho, incluindo os novos integrantes do RICO CLUBE DE CORRIDA: Marcelo e Jaqueline, que são muito bem-vindos!
Enquanto isso, nos 5km, Airton Leonel comemorou sua melhor marca nesta distância: 18min 55seg, obtendo o 16o lugar na classificação geral e o primeiro lugar em sua categoria !
Os demais atletas estão se preparando para as provas do dia 19 de junho, incluindo os novos integrantes do RICO CLUBE DE CORRIDA: Marcelo e Jaqueline, que são muito bem-vindos!
quinta-feira, 2 de junho de 2011
Porto Alegre/RS: 21 anos do INSS são comemorados com Corrida da Maioridade e Caminhada da Melhor Idade
Evento acontece dia 19 de junho na Usina do Gasômetro.
Servidores, familiares, atletas e demais interessados em Porto Alegre (RS) já podem fazer a inscrição para a Corrida da Maioridade do INSS a partir do dia 1° de junho. O evento faz parte das comemorações dos 21 anos do INSS e, na capital gaúcha, acontece no entorno do Parque Maurício Sirotsky Sobrinho, Parque da Harmonia, com largada e chegada na Usina do Gasômetro, dia 19 de junho, domingo, a partir das 9h .
As inscrições para a Corrida da Maioridade do INSS em Porto Alegre estão abertas no site www.corridadamaioridade.com.br e seguem até o dia 14 de junho. Os interessados poderão ainda inscrever-se no CORPA – Clube de Corredores de Porto Alegre, sito a Rua Gonçalves Dias, 628, sala 02, Porto Alegre. Para participar da prova, o atleta devidamente inscrito deverá doar 1 kg de alimento não perecível, exceto sal e açúcar, ou uma lata de leite em pó e apresentar Documento de Identidade e comprovante de inscrição. O credenciamento será feito no local e data da corrida – Usina do Gasômetro – entre 8h e 9h30. Além da categoria geral, haverá quatro categorias para pessoas com deficiência - com uso de cadeira de rodas, sem uso de cadeira de rodas, deficiência visual e deficiência intelectual. A inscrição para essas categorias será realizada somente no CORPA, no mesmo período das demais. Serão premiados com troféus os 5 primeiros colocados na classificação geral nos gêneros masculino e feminino e os 5 primeiros da categoria de pessoas com deficiência do gênero masculino e feminino. Também haverá prêmios para os dois servidores do INSS melhores colocados na corrida, sendo um homem e uma mulher. Para abrir o evento no dia 19, será realizada, às 9h, a Caminhada da Melhor Idade do INSS, com percurso de 2,5 km. Logo em seguida, às 10h, será dada a largada para a Corrida da Maioridade, com percurso de 5 km. A Caminhada é recreativa, não havendo inscrição, nem classificação ou premiação. Aos primeiros 500 participantes, será entregue uma camiseta mediante a doação de 1kg de alimento não perecível, exceto sal e açúcar, ou uma lata de leite em pó. Além disso, outras atividades estão na programação da Corrida da Maioridade e Caminhada da Melhor Idade do INSS em Porto Alegre, como informações previdenciárias, sobre o micro empreendedor individual, distribuição de brindes, música e dicas de saúde. Comemorações A “Corrida da Maioridade e Caminhada da Melhor Idade do INSS” é uma realização da Associação Nacional dos Servidores da Previdência e da Seguridade Social (ANASPS). O objetivo do evento é integrar servidores ativos, inativos e pensionistas do INSS, aposentados do Regime Geral de Previdência Social (RGPS), trabalhadores e sociedade em geral por meio de ações que promovam o bem-estar, a saúde e a qualidade de vida.
As comemorações dos 21 anos do INSS também serão realizadas, na mesma data, em Brasília (DF), Recife (PE), Curitiba (PR) e outras capitais do país. Acesse o site da “Corrida da Maioridade e Caminhada da Melhor Idade do INSS” e acompanhe a abertura das inscrições em outras localidades.
Serviço – Porto Alegre
Dia: 19/6/2011
Local: Usina do Gasômetro
Largada: Caminhada: 9h
Corrida: 10h
Inscrições
De 01/06 a 14/06 no site: www.corridadamaioridade.com.br ou no CORPA - Clube de Corredores de Porto Alegre, sito a Rua Gonçalves Dias, 628, sala 02, Porto Alegre.
O kit do atleta será entregue no local e data da corrida – Usina do Gasômetro – entre 8h e 9h30. Para retirar o kit, composto pela camiseta, chip e número de peito, é preciso doar 1 kg de alimento não perecível, exceto sal e açúcar, ou uma lata de leite em pó, e apresentar Documento de Identidade e comprovante de inscrição.
Mais informações:
Haia Turismo e Eventos
(61) 3037 9008
Servidores, familiares, atletas e demais interessados em Porto Alegre (RS) já podem fazer a inscrição para a Corrida da Maioridade do INSS a partir do dia 1° de junho. O evento faz parte das comemorações dos 21 anos do INSS e, na capital gaúcha, acontece no entorno do Parque Maurício Sirotsky Sobrinho, Parque da Harmonia, com largada e chegada na Usina do Gasômetro, dia 19 de junho, domingo, a partir das 9h .
As inscrições para a Corrida da Maioridade do INSS em Porto Alegre estão abertas no site www.corridadamaioridade.com.br e seguem até o dia 14 de junho. Os interessados poderão ainda inscrever-se no CORPA – Clube de Corredores de Porto Alegre, sito a Rua Gonçalves Dias, 628, sala 02, Porto Alegre. Para participar da prova, o atleta devidamente inscrito deverá doar 1 kg de alimento não perecível, exceto sal e açúcar, ou uma lata de leite em pó e apresentar Documento de Identidade e comprovante de inscrição. O credenciamento será feito no local e data da corrida – Usina do Gasômetro – entre 8h e 9h30. Além da categoria geral, haverá quatro categorias para pessoas com deficiência - com uso de cadeira de rodas, sem uso de cadeira de rodas, deficiência visual e deficiência intelectual. A inscrição para essas categorias será realizada somente no CORPA, no mesmo período das demais. Serão premiados com troféus os 5 primeiros colocados na classificação geral nos gêneros masculino e feminino e os 5 primeiros da categoria de pessoas com deficiência do gênero masculino e feminino. Também haverá prêmios para os dois servidores do INSS melhores colocados na corrida, sendo um homem e uma mulher. Para abrir o evento no dia 19, será realizada, às 9h, a Caminhada da Melhor Idade do INSS, com percurso de 2,5 km. Logo em seguida, às 10h, será dada a largada para a Corrida da Maioridade, com percurso de 5 km. A Caminhada é recreativa, não havendo inscrição, nem classificação ou premiação. Aos primeiros 500 participantes, será entregue uma camiseta mediante a doação de 1kg de alimento não perecível, exceto sal e açúcar, ou uma lata de leite em pó. Além disso, outras atividades estão na programação da Corrida da Maioridade e Caminhada da Melhor Idade do INSS em Porto Alegre, como informações previdenciárias, sobre o micro empreendedor individual, distribuição de brindes, música e dicas de saúde. Comemorações A “Corrida da Maioridade e Caminhada da Melhor Idade do INSS” é uma realização da Associação Nacional dos Servidores da Previdência e da Seguridade Social (ANASPS). O objetivo do evento é integrar servidores ativos, inativos e pensionistas do INSS, aposentados do Regime Geral de Previdência Social (RGPS), trabalhadores e sociedade em geral por meio de ações que promovam o bem-estar, a saúde e a qualidade de vida.
As comemorações dos 21 anos do INSS também serão realizadas, na mesma data, em Brasília (DF), Recife (PE), Curitiba (PR) e outras capitais do país. Acesse o site da “Corrida da Maioridade e Caminhada da Melhor Idade do INSS” e acompanhe a abertura das inscrições em outras localidades.
Serviço – Porto Alegre
Dia: 19/6/2011
Local: Usina do Gasômetro
Largada: Caminhada: 9h
Corrida: 10h
Inscrições
De 01/06 a 14/06 no site: www.corridadamaioridade.com.br ou no CORPA - Clube de Corredores de Porto Alegre, sito a Rua Gonçalves Dias, 628, sala 02, Porto Alegre.
O kit do atleta será entregue no local e data da corrida – Usina do Gasômetro – entre 8h e 9h30. Para retirar o kit, composto pela camiseta, chip e número de peito, é preciso doar 1 kg de alimento não perecível, exceto sal e açúcar, ou uma lata de leite em pó, e apresentar Documento de Identidade e comprovante de inscrição.
Mais informações:
Haia Turismo e Eventos
(61) 3037 9008
2ª CORRIDA NOTURNA DIA DO DESAFIO
À meia-noite do dia 25 de maio, ocorreu em Porto Alegre a 2ª CORRIDA NOTURNA DIA DO DESAFIO, promovida pelo SESC. Os atletas que treinam com o RICO CLUBE DE CORRIDA obtiveram ótimos resultados. Confira a classificação geral masculina:
33 00010 AIRTON LEONEL SANT´ANNA M 00:19:06
46 00233 GÉRSON SILVA DE SOUZA M 00:19:54
63 00280 JÉFERSON DANIEL DE MATOS M 00:20:36
O Airton fez sua melhor marca nos 5km e ficou em SEGUNDO LUGAR na sua categoria. Já o Gérson, pela primeira vez, rompeu a barreira dos 20 minutos nos 5km, enquanto que o Jéferson atingiu uma ótima colocação na sua categoria.
A Adriana obteve um excelente resultado na geral: 8o lugar com uma marca que lhe colocou no PRIMEIRO LUGAR em sua categoria: 22 min 22seg
Parabéns a todos e seguimos melhorando !!!
33 00010 AIRTON LEONEL SANT´ANNA M 00:19:06
46 00233 GÉRSON SILVA DE SOUZA M 00:19:54
63 00280 JÉFERSON DANIEL DE MATOS M 00:20:36
O Airton fez sua melhor marca nos 5km e ficou em SEGUNDO LUGAR na sua categoria. Já o Gérson, pela primeira vez, rompeu a barreira dos 20 minutos nos 5km, enquanto que o Jéferson atingiu uma ótima colocação na sua categoria.
A Adriana obteve um excelente resultado na geral: 8o lugar com uma marca que lhe colocou no PRIMEIRO LUGAR em sua categoria: 22 min 22seg
Parabéns a todos e seguimos melhorando !!!
CLASSIFICAÇÃO DA MARATONA
No dia 22 de maio, o quarteto masculino que treina em nossa assessoria conquistou o terceiro lugar na CATEGORIA QUARTETO EMPRESAS no REVEZAMENTO da 28a MARATONA INTERNACIONAL DE PORTO ALEGRE.
Parabéns ao Sérgio, Jéferson, Airton e Gérson que obtiveram o excelente tempo de 03h 12min 50seg ! Na mesma competição, a Adriana ajudou sua equipe a conquistar o 12o lugar entre 43 equipes no Revezamento OCTETO EMPRESA.
Parabéns a todos !
Parabéns ao Sérgio, Jéferson, Airton e Gérson que obtiveram o excelente tempo de 03h 12min 50seg ! Na mesma competição, a Adriana ajudou sua equipe a conquistar o 12o lugar entre 43 equipes no Revezamento OCTETO EMPRESA.
Parabéns a todos !
sábado, 16 de abril de 2011
CORRIDA DE SÃO JORGE 2011
Em 17 de abril, eu e meu aluno Airton disputamos os 5 km da Rústica em homenagem a São Jorge. Na realidade, o trajeto tinha 5260m. Fiquei em 4o. lugar na classificação geral (18min38seg) e o Airton em 18o. (21min03seg). Caso houvesse premiação por categorias, o Airton teria sido o campeão da sua.
Vamos adiante !
Vamos adiante !
MILANO CITY MARATHON - BOA JÉFERSON !
Em 10 de abril, nosso atleta Jéferson disputou a maratona de Milão (MILANO CITY MARATHON) e foi muito bem. Obteve o tempo líquido de 3h56min57seg, colocando-se na posição 1585, entre 3040 participantes.
Show de bola !
Show de bola !
RESULTADOS DA RÚSTICA DE ANIVERSÁRIO DE PORTO ALEGRE
Foi realizada em 27 de março, a 8a. Corrida de Aniversário de Porto Alegre. Nesta prova, nossos alunos obteram ótimas colocações. Airton e Adriana disputaram o revezamento misto e finalizaram em 8o. lugar, entre 37 duplas com o tempo de 42min54seg. E no revezamento masculino a dupla formada por Gérson e Jéferson também obteve o 8o. lugar, entre 42 duplas, com o tempo de 41min25seg.
Parabéns, pessoal !
Parabéns, pessoal !
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