Pesquisar este blog

quarta-feira, 16 de fevereiro de 2011

RÚSTICA DE ANIVERSÁRIO DE BARRA DO RIBEIRO

No último domingo, 13 de fevereiro, disputei em Barra do Ribeiro minha primeira prova do ano. Uma rústica de 6 km em homenagem ao aniversário da cidade.

Após um período de treinamento, iniciado em dezembro, para a maratona de Porto Alegre, voltei às competições. A prova ocorreu com uma temperatura amena e uma chuva fraca. O piso da competição alternou paralelepípedo regular e irregular com asfalto.

Fiquei bastante satisfeito com meu desempenho. Tinha a expectativa de realizá-la em 21min30seg, porém consegui concluir os 6 km em 21min05seg. Pela primeira vez, desde que retornei aos treinamentos em novembro de 2009 consegui superar a média de 17 km/h em uma prova. Com este resultado, fiquei com a 11a. posição na classificação geral e 2o. lugar na minha categoria.

Agora sigo os treinamentos para a maratona de Porto Alegre em uma semana de aumento de volume e intensidade. A próxima competição prevista será em 27 de março: a Corrida de Aniversário de Porto Alegre.

Nenhum comentário:

Postar um comentário