FELIZ 2012 !!!

SUMMER NIGHT RUN 2011

NOVAS TURMAS PARA TREINAMENTO DE CORRIDA

RICO CLUBE DE CORRIDA está abrindo mais opções para treinamento de corrida, em Porto Alegre. São locais e horários novos para você escolher. Confira !!!

Local: CETE
Endereço: Rua Gonçalves Dias, 628 - Menino Deus
Dias da semana: terças e quintas
Horário: das 07:30h às 08:30h

Local: PARCÃO
Endereço: Rua Comendador Caminha, s/n°- Moinhos de Vento
Ponto de encontro: no parque, próximo à passarela sobre a Goethe
Dias da semana: segundas e quartas
Horário: das 17:30h às 18:30h

Local: ESEF
Endereço: Rua Felizardo, 750 - Jardim Botânico
Dias da semana: terças e quintas
Horário: das 18:00h às 19:00h

Local: IGUATEMI
Endereço: Av. João Wallig, 1800
Ponto de encontro: marco zero da marcação da distância
Dias da semana: terças e quintas
Horário: das 12:00h às 13:00h

CORRA, PORQUE AS VAGAS DE CADA TURMA SÃO LIMITADAS !!!

ricoclubedecorrida@hotmail.com

facebook: RICO CLUBE DE CORRIDA

twitter: @CORRACOMONUNCA

CALENDÁRIOS DE CORRIDAS EM 2012

Oi, pessoal

Segue o calendário de provas em 2012. Analisem e elejam quais serão suas principais competições para que possamos direcionar os treinamentos para elas.

CIRCUITO SESC MINIMARATONA

Em 18 de dezembro, será realizada em Porto Alegre a última etapa do CIRCUITO SESC MINIMARATONA. As inscrições serão realizadas até a quinta-feira que antecede a etapa e serão encaminhadas pelo RICO CLUBE DE CORRIDA.

O valor da inscrição será de R$ 10,00 para comerciários e dependentes e de R$ 15,00 para os demais participantes. Os 250 primeiros inscritos na categoria adulta e os 100 primeiros inscritos na categoria infantil receberão camisetas do evento.  O Circuito será desenvolvido nas categorias comerciário e livre, nos naipes masculino e feminino e distribuidos por faixa etária.

O percurso adulto será disputado na distância de 10 (dez) quilômetros com Circuito elaborado pelo SESC em cada localidade com etapa. Na prova de revezamento o percurso a ser percorrido por cada atleta será de 05 (cinco) quilômetros. As provas do Circuito SESC de Minimaratonas terão a largada às 09h30min para a faixa etária adulta e às 09h35min para a faixa etária infantil.

A premiação da etapa será constituída de medalhas para os cinco primeiros classificados em cada categoria, naipe e faixa etária, além de troféus para os cinco primeiros colocados no geral, na categoria livre e comerciário nos naipes masculino e feminino.

Quer participar desta prova? Envie um mail para ricoclubedecorrida@hotmail.com com o assunto CIRCUITO SESC MINIMARATONA.

CIRCUITO ATHENAS POA - RESULTADOS DA ÚLTIMA ETAPA

Parabéns aos nossos atletas que participaram da última etapa do CIRCUITO ATHENAS 2011, em Porto Alegre.


5 Km
JARBAS BONATTO
CLASSIFICAÇÃO GERAL: 47
TEMPO: 25min 45seg


10 Km
MARCELO NOR
CLASSIFICAÇÃO GERAL: 129
TEMPO: 56min 32seg


10 Km
JAQUELINE NOR
CLASSIFICAÇÃO GERAL: 38
TEMPO: 59min 42seg




MEIA-MARATONA
JÉFERSON MATOS
CLASSIFICAÇÃO GERAL: 74
TEMPO: 1h 48min 39seg


PAULO VARGAS
CLASSIFICAÇÃO GERAL: 53
TEMPO: 1h 45min 05seg

Até a próxima: CORRIDA DA LONGEVIDADE, 04 de dezembro !